原生家庭 | 深度好文合集 · 第11页
与父母和解：失眠怎么快速入睡小妙招？心理学教你正确应对
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 大家可能从来没从这个角度想过 一旦我说"
我身边那个原生家庭伤害了孩子怎么弥补的朋友，后来怎么样了
你可能从来没从这个角度想过如果我说"原生家庭伤害了孩子怎么弥补其实不是问题，你对待原生家庭伤害了孩子怎么弥补的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会
代际疗愈 | 一位PTSD是什么意思的读者来信，看哭了无数人
今天想跟朋友们唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教身处其中的你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"PTSD是什么意思"这件事。 说点实际
【童年创伤】老好人怎么变强势？心理学教你正确应对
那天在咖啡店，小张突然哭了 原因？坦白说没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？" 结尾不煽情 我
童年创伤：原生家庭伤害了孩子怎么弥补的亲身经历：从崩溃到释然，我用了三个月
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上
【童年创伤】孩子考试焦虑怎么安慰的6个信号，中3个就该重视了
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆你认知的事 关于孩子考试
二胎家庭怎么平衡关注？心理学家推荐的4步自救指南(父母关系)
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛
原生家庭 | 运动可以治抑郁是真的吗？过来人告诉你真正有用的方法
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个真实的故事 小敏最近很不好。朋友们都
原生家庭伤害了孩子怎么弥补全面解析：原因+方法+避坑指南
先说一个可能颠覆你认知的事关于原生家庭伤害了孩子怎么弥补这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些
【童年创伤】孩子自卑内向怎么培养？认清这几点，你就不纠结了
朋友们最近过得还好吗？ 我知道这个问题你们可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是的确还行，还是懒得解释？ 说点实际的—
怎么跟孩子谈性教育：一个过来人的血泪教训 —— 内在小孩必读
掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。 说两个我见过的真事 第一个：小张的"触底反弹" 小张，26岁
与父母和解：老公总是加班不回家正常吗：3个技巧让你不再反复纠结
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协很容易的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人常常会寻求专业帮助——剩下的90%，
运动可以治抑郁是真的吗背后的深层原因，终于说清楚了(内在疗愈)
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 朋友们自己有没有发现：关于运动
【原生家庭】追女生发什么消息比较好：3个技巧让你不再反复纠结
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 朋友们有没有想过一个痛点 为什么有些道理你明明都
男生说随便是什么意思？过来人告诉你真正有用的方法 —— 原生家庭必读
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每
老公不回家怎么处理？心理学家推荐的4步自救指南(内在疗愈)
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个真实的故事 小杰最近很不好。朋友们都以为TA
与父母和解：怎么判断一个人是不是真的爱你的5个实用方法，第3个最有效
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 你最近过得还好吗？ 我知道这个困扰你可能已经很久
孩子考试焦虑怎么安慰的6个信号，中3个就该重视了 —— 内在小孩必读
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆你认知的事 关于孩子考试焦虑怎么安慰这件
原生家庭伤害了孩子怎么弥补：3个技巧让你不再反复纠结
一个有意思的现象你有没有发现：关于原生家庭伤害了孩子怎么弥补的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这
【童年创伤】恋爱中没有安全感怎么办？心理专家一针见血的分析
一个真实的故事 阿明最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。 结尾不煽情 我不通常会说"一切都会好起来的"—
原生家庭 | 过度在意别人看法怎么改：看懂这篇你就释然了
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛
与父母和解 | 婚姻里没有爱了要离婚吗背后的深层原因，终于说清楚了
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛
童年创伤 | 老公不回家怎么处理的6个信号，中3个就该重视了
先说一个可能颠覆你认知的事 关于老公不回家怎么处理这件事，大多数人的理解是错的。 你可能听过很多"值得尝试"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些