抑郁 — 心理分析与疗愈指南 · 第13页
怎么判断自己有没有抑郁的6个信号，中3个就该重视了
先说一个可能颠覆你认知的事关于怎么判断自己有没有抑郁这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不
判断自己有没有抑郁心理健康
微笑抑郁症是什么：看懂这篇你就释然了
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于微笑抑郁症是什么这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要么
微笑抑郁症心理健康
抑郁症患者的自愈故事？心理学角度帮你深度剖析
凌晨两点，赵磊还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。赵磊翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
抑郁症患者的自愈故事心理健康
双相情感障碍和抑郁症区别的正确打开方式，建议收藏
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
双相情感障碍和抑郁症区别心理健康
微笑抑郁症是什么：你需要知道的几个关键点
你可能从来没从这个角度想过如果我说"微笑抑郁症是什么其实不是问题，你对待微笑抑郁症是什么的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子告诉
微笑抑郁症心理健康
抑郁症患者的自愈故事？认清这几点，你就不纠结了
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
抑郁症患者的自愈故事心理健康
产后抑郁多久能好？看完这篇你会豁然开朗
你可能从来没从这个角度想过如果我说"产后抑郁多久能好其实不是问题，你对待产后抑郁多久能好的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子告诉
产后抑郁能好心理健康
一位运动可以治抑郁是真的吗的读者来信，看哭了无数人
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
运动治抑郁是吗心理健康
轻度抑郁症的表现有哪些：写给每一个正在经历的你
一个有意思的现象你有没有发现：关于轻度抑郁症的表现有哪些的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事
轻度抑郁症的表现心理健康