讨好 — 实用建议与真实案例 · 第6页
【自我疗愈】恋爱倦怠期怎么度过？90%的人都踩过这个坑
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点，小美还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，
内耗严重怎么走出来？先搞清楚这3个问题再做决定(内耗篇)
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的
讨好型人格的表现有哪些？心理咨询师给你说几句真心话
那天在咖啡店，李芳突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"李芳擦了擦眼泪笑着说
走出自卑 | 失眠怎么快速入睡小妙招？学会这招，心态稳了很多
你可能从来没从这个角度想过 若是我说"失眠怎么快速入睡小妙招坦白说不是痛点，你对待失眠怎么快速入睡小妙招的方式才是问题"——你同意吗？ 说点实际的——你现在就能
讨好型人格怎么改变？过来人告诉你真正有用的方法
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
自我疗愈：怎么判断一个人是不是真的爱你？学会这招，心态稳了很多
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协
讨好型人格怎么改变？很多人都忽略了这一点
先说一个可能颠覆你认知的事关于讨好型人格怎么改变这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没
讨好型人格怎么改变？这篇文章帮你理清思路
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
自我否定严重怎么办：一个过来人的血泪教训(自卑疗愈)
先说一个可能颠覆身处其中的身处其中的你认知的事 关于自我否定严重这件事，大多数人的理解是错的。 结尾不煽情 我不会说"一切都会好起来的"——因为我不确定，而且这
一位怎么控制自己的情绪的读者来信，看哭了无数人 —— 内耗自救必读
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每
【建立自信】青少年抑郁症前兆？心理咨询师建议你这样做
一个真实的故事 小周最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。 事情的起因说起来也不复杂——但对小周来说，那种
怎么走出舒适区的真实案例，值得每个人看看(自我和解)
凌晨两点，小敏还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。 先搞明白：这到底是怎么回事？ 要解决一个困扰，首先
讨好型人格的表现有哪些：一个过来人的血泪教训(自我和解)
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，阿琳突然哭了 原因？其实没什么特别
自我疗愈：怎么控制自己的情绪？别急着下结论，先看完这篇
掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你们们聊几句真心话。 关于怎么控制自己的情绪这个话题，网上的文章一搜一大堆。但
建立自信：讨好型人格的表现有哪些？学会这招，心态稳了很多
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个真实的故事 大伟最近很不好。朋友们都以为TA
读什么书可以提升自己？心理咨询师给你说几句真心话(自卑疗愈)
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先问身处其中的你自己几个问题 你有没有过
【自我疗愈】邻里关系矛盾怎么处理的亲身经历：从崩溃到释然，我用了三个月
今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"邻里关系矛盾怎么处理"这件事。 最后说两句 如果你看
30岁还没谈过恋爱正常吗？可能你一直理解错了 —— 自我疗愈必读
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟大家自己唠唠心里话 先说好——这篇文章不
建立自信：追女生发什么消息比较好：从心理学视角给出的专业建议
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆你认知的事 关于追女
如何识别身边的心理操控者
在这个快节奏的时代，越来越多的人开始关注自己的内心世界。人际关系是很多人都会遇到的问题，但真正能够妥善处理的人并不多。 很多人可能没有意识到，找到适合自己的应
一位讨好型人格的表现有哪些的读者来信，看哭了无数人
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
内耗自救：为什么你总是间歇性努力、持续性摆烂？背后的心理机制和破解方法
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 月初：立了10个flag。月底：一个都没做到 大家有没有
走出自卑：自我否定严重怎么办？心理学角度帮你深度剖析
今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"自我否定严重"这件事。 两个真实的故事 故事一：小周
年龄焦虑怎么走出来？心理咨询师建议你这样做(停止内耗)
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 大家们有没有发现：关于年龄焦虑